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上周，篮球界的巨星詹姆斯再度造访中国，这是他第15次踏上这片土地，他不仅创造了联盟得分纪录，手握五万分的辉煌成就，在他的辉煌生涯中，无数青少年球迷因此被篮球的魅力所吸引，从此对这项运动产生了浓厚的兴趣。

白岩松：欢迎您再次到访中国，这是您六年前，也就是2019年抵达中国的照片，时光飞逝，您这次来访，有何心情和感受？

美国篮球职业选手詹姆斯表示身体状态不错。他此次重返中国感觉十分愉快，因为受到了非常热烈的欢迎，并且结识了许多优秀的朋友。所以他非常乐意再次来到这个地方。

白岩松：还要对六年前你为中国说话而谢谢你，那是需要勇气的。

白岩松说，那是你加入NBA后的首次亮相，至今已过去22个年头，当时能预见到会获得如此显赫的成就吗

詹姆斯坦言无法预知未来二十年能赢得几座总冠军奖杯，但他清楚会倾尽全力打磨篮球技艺，竭力做到篮球界的顶尖水平。他不会虚饰奋斗历程，也不会亵渎篮球这项运动。对于能获得多少次MVP荣誉、参与多少场全明星赛或是赢得几块奥运奖牌，他同样无法断言，所有这些成就都源于整个过程中所付出的不懈努力。但我很清楚，我会抓住当下所拥有的一切，成为最好最棒的自己。

白岩松说，二十多年光阴流转，你是联盟最佳阵容里几乎仅存的一位球员，为何你总能占据最佳席位，这其中是否有什么不为人知的诀窍？

詹姆斯说，他认为是付出精神，他努力不断付出，绝不欺骗这项运动，一直保持进步并不断打磨球技，他不知道具体是什么，但就是那种对篮球和运动过程抱有真心。他多次说到“完全投入”，但这确实已经是他天性中的一部分，是他所信奉的原则之一。

2002年，詹姆斯年仅十七岁，便突然崭露头角，在美国高中联赛中取得了26胜1负的辉煌战绩。他拥有出色的身体素质，强大的力量，精湛的技术，以及成熟的心智，在赛场上展现出绝对的统治力，这令转播商破天荒地决定，首次通过全美直播的方式呈现高中联赛的精彩比赛。

年纪尚轻，即荣膺NBA历史上最年轻的首轮选秀球员称号。先后加盟骑士队、热火队以及湖人队，均助其成功捧起总冠军奖杯。手握四座NBA总冠军奖杯，四次荣膺总决赛最有价值球员，三枚奥运会金牌，这些成就尚不足以完全展现他的辉煌历程。

当今同辈球员大多已挂靴，他年届四十，征战二十二载，依然保持着极佳状态。个人累计拿下五万次得分，贡献一万一千个篮板，送出一万一千次助攻。有评论指出，在NBA历史长河中，乔丹犹如巍峨顶峰，而詹姆斯则似绵延长河。今年年初，他与长子布朗尼并肩作战，成为了同队队友。

白岩松谈到，有人提到您清晨六点就在住处进行锻炼活动，确实显得随时可以投入工作，这种状态是不是表明您一直保持高度警觉，随时可以迎接挑战？

詹姆斯说，向来如此。他以为，一旦身心俱备，就不会有变故，无论是比赛开场抑或是其他任何状况。为此，他总提前演练，使身体和精神都进入状态，以便随时投入赛事。在他看来，周全的预备是获取成就的枢要。

白岩松问：年岁在您心中占什么位置？您是否感觉精力充沛，就像车辆油箱里的燃料还很充足？

詹姆斯：不是，岁数根本不重要。岁数仅仅是个符号。只要我在比赛里，就肯定感觉身体状态极佳，会尽全力帮助队友。

白岩松谈到，您赢得了很多荣誉，也打破了许多记录，其实现在年轻人很想知道，一个冠军的内心世界究竟是怎样的，他们渴望从您这里找到答案。

詹姆斯表示，要成为冠军，就必须每天用心打磨自己的技艺，包括身体素质、心理素质、精神状态和情感层面。他强调，要实现某个目标，就必须专注其中，他认为这是核心要素。他主张把精力放在做事本身，而不是过分关注结果，不再焦虑成败，而是享受过程带来的乐趣。当你沉浸其中时，万事都会自然而然，这始终是我的人生准则。

白岩松表示，今年三月五日你的得分突破了五万，这确实是联盟历史上前所未有的成就，然而人们注意到你当时神色如常，可以分享一下那一刻你的内心活动吗，你对这项新纪录有何感想？

詹姆斯说，这项成就的核心价值并非记录本身，而是他职业生涯的一个写照，反映了他为提高篮球技艺付出的艰辛和对他这项运动的痴迷。他倾注了无数时间，力求成为最顶尖的运动员，始终追求自我完善。那个打破纪录的瞬间，正是他辛勤耕耘后得到的回报，确实令人惊叹。

白岩松：他会打破你的记录吗？

詹姆斯说，这张照片真的非常好。那个时刻，他追求自己的理想，我也实现自己的理想，而且我们还能互相陪伴，这种感觉非常不一般。

白岩松提及，陪伴儿子参与球类运动，是令众人倍感愉悦的时光，然而某个时刻，或许会让人产生“自己开始步入暮年”的感受。

詹姆斯：不会。那是最棒的，绝对是最棒的。

对于中国体育迷而言，姚明与詹姆斯这两位先后成为NBA状元的球员，他们每一次的较量都格外引人注目。在11场常规赛的交锋中，詹姆斯仅取得3场胜利，而输掉了8场。姚明是首位让詹姆斯单场比赛没有送出助攻的球员，因此被媒体称作詹姆斯的“克星”。

白岩松提到中国时总会谈及姚明，你们共同出现的场景，展现了他作为对手的一面，也体现了他作为朋友的另一面。

詹姆斯：姚明称得上是杰出人物，我们碰到的最优秀人物当中就有他。我们都清楚他为中国篮球付出的努力，他对全世界人特别是中国运动员产生的鼓舞。不论对手还是朋友，和姚明打交道都是令人开心的时刻。

白岩松：他一定会安排你吃饭吧。

詹姆斯：有时还会一起喝酒，所以下次见面我要带上一瓶好酒。

二十年间，他造访了十五趟中国，借助篮球架搭建的通道，中国成为他到访次数最多的地方。二零零五年，初次到访北京时，他仍是个戴着白毛巾的青年。此后，他游览了更多中国城市，热衷于观赏大熊猫，偏爱品尝火锅，近来又对中国潮流玩具拉布布产生了浓厚兴趣。詹姆斯为这种玩具取了个类似自己名字的昵称，叫做乐邦邦。

白岩松：想起来了么？那可是2008年奥运会期间的画面，北京奥运在您心中留下了怎样的印象呢？

詹姆斯：北京奥运会最让我难以忘怀的是那支“救赎之队”。我们打造了一支队伍，清楚自己的责任，并且为能集结在一起赢得比赛而激动不已。那届奥运会，无论作为运动员还是团队，都给我们留下了深刻印象。

白岩松提及，国内新增一批青年球员将角逐NBA赛事，这构成一项考验，凭借您的阅历，对这些人有什么忠告？如何持续精进自身能力？

詹姆斯说，他主张要是真心喜欢这项运动，就得倾注全部心力，要不断练习、不断参与、不断保持热情。他之前讲过，要紧的不是赢或输，而是这个过程本身。只要你能完全沉浸其中，这项运动就会水到渠成地回报你。这是最核心的要点。

中国行收官日，詹姆斯和篮球选手赵睿、崔永熙、李梦等人一同露面。九年前，赵睿初次见到詹姆斯时，尚未参加过一场CBA常规赛，还是个稚嫩的少年。而今，赵睿已晋升为中国国家篮球队领队。

中国男篮队长赵睿表示，能够与心仪的球星一同训练实属不易，当时他倍感珍惜，也不清楚下次相见在何日。

每次来到中国，詹姆斯都乐于和喜爱篮球的青少年切磋技艺，传授运动心得。他对于这些热爱篮球的孩子们，总是给予持续不断的鼓励。詹姆斯通过亲身实践，展现了他的信念，篮球不仅是一种竞技项目，更是一种促进沟通的纽带。

白岩松：将来会成为一个教练吗？

詹姆斯表示绝不考虑担任教练，篮球激发了他的热情，他非常喜爱这项运动，但他完全没有当教练的打算。

白岩松提到，中国的许多孩子或许曾观看过你的比赛，如今又关注着你的访谈，正满怀期待地迎接新赛季的到来，你有什么想对那些可能迷上篮球的孩子们说的吗？篮球这项运动究竟有何魅力？孩子们又为何应该投身其中呢？

詹姆斯说他们并非必须参与篮球运动，不过一旦决定参与，就必须倾注全部精力。中国拥有众多杰出的运动员，同时还有许多孩子对篮球这项活动抱有极大兴趣。如果篮球是他们心之所向，就必须全力以赴地投入其中。在他看来，篮球能够为人们带来无穷无尽的欢乐与成就感。篮球是一项极为非凡的竞技项目。它引领你领略不同地域的风土人情，把你引向那些你从未设想过会踏足的角落，为你开启无尽的欢乐时光。篮球是一项绝妙的竞技球迷网，堪称全球范围内最动人心魄的体育项目。倘若有个少年在考虑是否要参与篮球运动，我会建议他一定要尝试，因为我清楚，篮球在未来的某一天，定会给予他们丰厚的回报。

白岩松：您算过吗？您这是第十五次来到中国。

詹姆斯：对。是的。

白岩松：别人有没有教过你一两句中国话，汉语。

詹姆斯：你好，谢谢。这是我仅会的两个汉语。

众多球星，如乔丹、科比，以及库里的近期表现，还有詹姆斯的持续努力，都在用自身的风采激发孩子们对篮球和运动的热情，这些活动还能成为不同国家人民交流的桥梁，对于大家关心的新赛季事宜，詹姆斯觉得现在还不是公布确切回应的时机，我们只需耐心等待并给予祝福，同时希望孩子们能更加热爱体育，更加珍惜生活。

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