3C：退役三天前我和莱万说不想再为任何球队踢球，除非是巴萨

上周，《GQ》波兰版杂志发布了什琴斯尼的专访，由于篇幅过长，我们将其分为三个部分，在专访的第二部分，他谈到了退役后又复出选择加盟巴萨的原因以及母亲和父亲对自己的影响。

我们还没有问过关于你母亲的事情

我无法理解她是怎么做到如此勇敢的。在我妹妹去世后(被晾衣架压住而去世)，她在那段创伤经历后，仍给了我和哥哥那么多的自由和信任，让我们在艰难的Grochów社区成长。

我非常感激她，我们总是踢到看不见球的时候才回家，有时我们因为和比我们年长的男孩打架而受伤。当我从父母的角度看这件事时，我知道我不会敢给孩子们这么大的自由。但妈妈让我们在社区和之后的体育运动中得到锻炼。

在亚马逊关于你的个人纪录片中有一个时刻，你讲述了自己如何打电话给父亲，告诉他自己恋爱了，而父亲像往常一样完全没有听进去

小的时候，我怕他，我不是指对身体疼痛的恐惧，不是说他会打我，我指的是他能够在陌生人面前故意让我难堪，羞辱我，让我问自己：“爸爸，你为什么要这样对我？””

在23-24赛季结束后，尽管与尤文有重要合同，并且面临球迷的压力，同时拒绝了沙特的报价，你突然宣布要退役，但在三个月后，你收到了来自世界最佳俱乐部——巴萨的邀请

并不是说我对足球失去了热情，我只是对当时摆在我面前的那些选择没有兴趣，尽管有排名前10的俱乐部向我提出了邀请，我不是为了抬高价格，我不想仅仅为了钱而继续踢球，直觉告诉我要说“不”。

在宣布退役的前三天，我甚至和莱万谈过，我告诉他我不想再为任何俱乐部踢球了，除非是巴萨。当他给我打电话时，他可能猜到他能说服我，第一个赛季我“免费”踢球，我从巴萨得到的薪酬正好等于我因提前终止合同而必须退还给尤文的金额。”

在短暂退役期间，你终于可以尽情打高尔夫球，也可以吃自己想吃的东西，因为球员们是不允许增重的，合同中都有严格的财务处罚条款

我喜欢吃东西，虽然我能保持在体重范围内，但在脂肪方面，我还是打破了巴萨的最高纪录。莱万曾在波兰国家队的更衣室里开我玩笑——当时我只穿着内裤。

他说：“什琴斯尼怎么能用这样的身体取得这样的职业生涯？”当时曾是门将的教练米奇涅维奇说：“你看，莱万，守门就像下棋。看似用手，但实际上是用脑子”。

从那时起，每当有人对我说：“什琴斯尼，去健身房吧”，我就回答：“听着，这就像下棋……”我从来不是训练最刻苦的球员，但我在18年的职业生涯中始终保持着同样的高水平。

也许我从未达到满分，但也从未低于8分。如果我全力以赴，我的表现可能会在满分和6分之间波动，但我一直保持8分，这让我取得了成功。”

玛丽娜告诉我们，你赛后常常失眠，后来你学会了冥想，赛后在冷水中进行冥想，甚至在家里建造了一个专用的木桶

我无法解释，但呼吸和情绪之间有联系，当我们生气、快乐、平静或紧张时，呼吸会改变。如果你能在极端情况下控制呼吸，就能控制情绪。

可能这只是说说而已，但我开始在极端热和极端冷中训练呼吸，并学会了控制它。当你浸入6℃的水中时，你会本能地大口吸气。这是震惊的结果。

然而，如果你能克服这种本能，你就能放松。心率降到每分钟大约35次，一切都慢下来。有一次温度调得过于激进，浸入4℃的水中，决心坚持到训练时间结束。

结果我失去了知觉，开始发抖和身体麻木，最后一刻我拉住桶边撑住自己，但已经无法抬起双腿。乐高积木同样有效，且风险小得多。”

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