2025年休赛期，一则退役消息划破 NBA 篮球圈 —— 据 ESPN 名记 Shams Charania 报道，2010 年 NBA 状元秀约翰・沃尔正式宣布从篮球界退役，结束了长达 11 年的职业征程，他也通过个人社媒同步确认了这一决定。

这位曾被称作 “联盟最快的男人” 的球员，最终带着遗憾与热爱，告别了他为之拼搏一生的赛场。

回溯沃尔的 NBA 生涯，起点堪称辉煌。2010 年选秀大会上，他以状元身份加盟 华盛顿奇才 ，从此开启了长达 9 年的奇才生涯，后期又先后效力于 火箭 与 快船 。

11 年间，他 5 次入选全明星阵容，1 次跻身最佳三阵、1 次入选最佳防守二阵，菜鸟赛季便稳稳拿下最佳新秀一阵，2014 年更是在扣篮大赛中摘得冠军，成为兼具速度与爆发力的代表性后卫。

数据同样印证着他的实力：常规赛出战 647 场，场均能贡献 18.7 分 4.2 篮板 8.9 助攻 1.6 抢断，攻防两端全面；

季后赛 37 场比赛里，他的表现更上一层楼，场均 21.9 分 4.3 篮板 9.8 助攻 1.7 抢断 1.1 盖帽，曾两次率领奇才打入季后赛次轮 —— 这也是他生涯仅有的 4 次季后赛经历，全部留在了奇才时期。

然而，命运的转折来得猝不及防，伤病最终成了沃尔生涯无法逾越的鸿沟。2018 年 12 月，他因左脚跟伤势赛季报销；

2019 年 1 月，左脚跟手术的切口意外感染，更不幸的是，他随后在自家浴室滑倒，导致跟腱断裂，直接缺席了 2019-20 赛季的全部比赛。

这次重创成了他生涯的分水岭，自此之后，沃尔再也没能踏上季后赛的赛场，状态也随之下滑，后期辗转火箭、快船却难寻昔日NBA日报风采，甚至因身材发福逐渐淡出大众视野。

比伤病更令人动容的，是沃尔对篮球纯粹的热爱与坚守。近日接受《华盛顿邮报》采访时，他的一番话让人看到了这位球员的赤子之心：“我愿意放弃所有的钱来打篮球，只要不用经历那些伤病。我打篮球不是为了钱，而是因为我热爱它。”

他还坦言，自己一直渴望为一支球队打完整个职业生涯，从没想过换队，甚至秉持着偶像艾弗森的心态 ——“只要没断，只要还能上场竞争，就要拼尽全力”，哪怕是本不该打的比赛，也坚持带伤出战。

鲜为人知的是，除了身体伤病，沃尔还曾经历过严重的心理挣扎：2022 年 8 月他公开表示，因跟腱受伤、母亲与祖母一年内相继离世，再加上新冠疫情的影响，自己过去几年里曾考虑过自杀。

好在他及时向朋友求助，接受心理治疗后逐渐好转。这份在痛苦中仍未放弃的热爱，成了他生涯最动人的注脚。

沃尔的退役，也引发了外界对他生涯的惋惜。媒体人 @王珅葳直言：“虽然这几年沃尔已经销声匿迹，身材也发福，但当他决定退役时，不得不感慨联盟曾经最快的男人就这么被伤病给毁掉了！”

从薪资角度看，沃尔的生涯无疑是 “成功” 的 ——11 年 NBA 生涯总薪资达 276,483,708 美元，2013 年他曾以 5 年 8487 万美元提前续约奇才，2018 年又签下 4 年 1.71 亿美元的续约合同，但正如他自己所说，这些薪水远不及能健康打球的意义。

与此同时，沃尔的退役还牵出两个值得关注的 NBA 历史坐标：一方面，随着他的离开，2010 届选秀球员中仅剩保罗・乔治仍在现役。

另一方面，本世纪第一个 10 年（2001-2010 年）的 10 位 NBA 状元里，如今只剩勒布朗・詹姆斯仍活跃在联盟，夸梅・布朗、 姚明 、霍华德、博古特等 9 人皆已淡出，其中除霍华德暂未正式退役却无球可打外，其余 8 人都已告别赛场。

回望沃尔的 11 年 NBA 生涯，有状元的荣光、全明星的闪耀，也有伤病的遗憾、低谷的挣扎，但最终留下的，是他对篮球毫无保留的热爱与拼尽全力的坚守。

这位曾经稳压欧文的东一控，或许没能续写更多传奇，但他的故事，早已成为 NBA 史上一段关于热爱与遗憾的独特注脚，值得每一位球迷致敬。

关注轻篮球后

★回复干货，解锁轻篮球全套技能

01.回复投篮，解锁《一段式和二段式投篮，哪个适合你？》

02.回复进攻，解锁《内线进攻不为人知的细节》

03.回复防守，解锁《如何靠防守赢下比赛》

04.回复3A，解锁《3A投篮科学训练法》

05.回复终结，解锁《后卫球员最有效的篮下终结手段》

06.回复131，解锁《1-3-1站位破解2-3联防》

07.回复盖帽，解锁《正确的盖帽姿势》

欢迎在下方评论留言，别忘了点赞支持哟

相关阅读：