10点，杨翰森NBA首秀，格林将亲自“调教”，开拓者能击败勇士

发布于：2025年09月19日 22:55
来源：球迷网

自杨瀚森在NBA选秀大会上被开拓者队以首轮第16顺位选中以来，已近三个月。球迷们翘首以盼，渴望见证他在世界顶级篮球舞台上的风采。

好消息是，再过三周，NBA季前赛便将拉开帷幕。开拓者队已公布赛程，首战便是对阵勇士队，比赛将于10月9日NBA日报上午10时在大通中心正式打响。此役，开拓者队有望给勇士队一个下马威。

季前赛与夏季联赛截然不同。尽管季前赛不计入战绩，但各队主力均会出战，可视为常规赛的预演。而夏季联赛则多为新秀及落选秀的舞台，他们的目标是在NBA谋得一席之地。

因此，季前赛才是检验新秀实力的真正试金石。我们坚信，杨瀚森已为此做好了充分准备，他甚至为了备战新赛季而缺席了亚洲杯。

面对勇士队，球迷们首先想到的便是追梦格林。他极有可能与杨瀚森对位，因此球迷们纷纷提醒杨瀚森要小心格林。原因何在？

资深球迷皆知，格林的球风颇为“狡猾”，且时常口出狂言，试图激怒对手，影响其发挥。对于毫无经验的杨瀚森而言，切不可被格林的挑衅所激怒。

提及格林的“狡猾”，便不得不防其使坏，如推人、垫脚、拉手等动作，他运用得极为娴熟。热心的球迷再次提醒血气方刚的杨瀚森，务必保持警惕。

令人欣喜的是，经过数月的刻苦训练，杨瀚森的球技有了显著提升。他每日的训练计划中必须命中200记三分球，这使得他的三分命中率从33%提升至38%。

此外，杨瀚森的肌肉更加结实，体型也更为壮硕。开拓者队公布的数据显示，杨瀚森的体重已从原先的118公斤增至122公斤，身体对抗能力显著增强。

或许有球迷会质疑，三个月增重8斤并不算多，自己一个月都能增重6斤。但需知，对于职业运动员而言，每一分增重都需经过精心计算与科学训练，绝非易事。需要明确的是，这其中存在显著差异。你体重增加了6斤，且增加的这部分重量几乎全集中在腹部，简单来说，就是堆积了肥肉。而杨瀚森则不同，他在保持较低脂肪率的同时，真正实现了肌肉的增长。

这种肌肉的增长，不仅能显著提升他在对抗中的表现，还能有效降低受伤的风险。当然，这一切成果都离不开开拓者队专业训练团队的悉心指导，以及每日科学合理的饮食搭配——每日摄入200克蛋白质和4500卡路里的热量，这两者缺一不可。